Las voces del cuerpo

¿Qué sucede cuando no escuchamos las voces de nuestros cuerpos? Ya sea en forma de gritos o susurros, nuestro cuerpo se expresa, a través de su propio lenguaje, y es nuestra mayor fuente de aprendizaje. Nuestro cuerpo es ese aliado incondicional que jamás nos traicionará. Quien siente miedo del placer teme al amor. La conexión íntima entre el placer y el amor muestra la importancia del placer en la vida. Es una reacción expansiva. Las personas afec-tuosas son gráciles y relajadas. Sin placer una persona se vuelve sombría. Una vida con placer puede ser una aventura creativa, siempre. Y una vida sin placer se transforma, inevitablemente, en una lucha por sobrevivir. Las Voces del Cuerpo es un viaje, una aventura, una travesía, una peregrinación interior, y un desafío. Una invitación a conectar con nuestros cuerpos, a vivir la experiencia del cuerpo para propiciar el encuentro con la vida que portamos en toda su intensidad. Un pasaje para descubrir y profundizar la propia sabiduría corporal.

What happens when we fail to listen to the voices of our bodies? Whether in the form of cries or whispers, our body expresses itself in its own language and is our greatest source of learning. Our body is an unconditional ally that will never betray us. This book is a journey, an adventure, an inner pilgrimage, and a challenge. It's an invitation to connect with our bodies and deepen our wisdom of our body.

Alejandra Brener has degrees in educational sciences and didactics from the University of Buenos Aires. She is a body therapist who specializes in bioenergetics and a yoga teacher.