Tu mente en forma Un plan de 12 semanas para fortalecer y equilibrar tu cerebro
, by De Jong, WouterNote: Supplemental materials are not guaranteed with Rental or Used book purchases.
- ISBN: 9786075576343 | 6075576347
- Cover: Paperback
- Copyright: 10/11/2023
¿ POR QUÉ NO PUEDES CONCENTRARTE EN NADA?
Entre las distracciones del mundo moderno y la exigencia de poner atenció n y energí as en má s y má s actividades al mismo tiempo, resulta cada vez má s difí cil dirigir nuestro cerebro a los asuntos que realmente importan. El resultado: un bajo desempeñ o laboral, falta de comunicació n con nuestros seres queridos y una sensació n de insatisfacció n con la vida, por no hablar de los casos cada vez má s comunes de depresió n y trastorno de ansiedad.