Intoxicación digital / Digital Intoxication Cómo enfrentar el mal del milenio / How to Confront Millennium Evil

Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estrés. Pensar en exceso, sin gestión, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificación de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicación digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en la era de la pobreza emocional. El mundo digital trajo beneficios innegables, como la comunicación y el acceso a la información, pero causó un desastre sin precedentes en el cerebro humano, alterando el ciclo de la dopamina y la serotonina y generando una dependencia similar a la que genera la cocaína. Retire el celular a un joven por 24 horas y verá cómo la dependencia digital no es un trastorno casual, sino un síndrome psicológico grave. Millones de niños, adolescentes y adultos presentan síntomas de insatisfacción, inquietud, intolerancia a la frustración, autoexigencia, déficit de empatía y autocontrol.

Help your children disconnect from their devices and manage their emotions so they live happy and stress-free. Thinking excessively, without management, exhausts the brain, and now it is worse with the massification of cell phones, social networks and artificial intelligence. Digital poisoning is the evil of the millennium. We are collectively getting sick and have already entered the era of emotional beggars. The digital world brought undeniable benefits, such as communication and access to information, but it caused an unprecedented disaster in the human brain, altering the dopamine and serotonin cycle and generating a dependence similar to that generated by cocaine. Take away a young person's cell phone for 24 hours and you will see how digital dependence is not a casual disorder, but a serious psychological syndrome. Millions of children, adolescents and adults present symptoms of dissatisfaction, restlessness, intolerance of frustration, self-demand, empathy and self-control deficit.

Augusto Cury es psiquiatra, investigador y escritor. Ha desarrollado la Teoría de la Inteligencia Multifocal (tim), que estudia el complejo proceso de construcción de pensamientos, la formación del Yo como administrador psíquico y los papeles de la memoria. Sus innovadoras ideas se han adaptado como cursos de posgrado en universidades en Brasil. Es fundador de la Academia de Inteligencia de São Paulo, un centro académico especializado en educación socioemocional, con más de 330 mil alumnos. Sus libros se han publicado en más de 70 países, ha vendido más de 35 millones de ejemplares, tan sólo en su natal Brasil y es considerado el autor brasileño más leído en la actualidad.

Augusto Cury is a psychiatrist, researcher and writer. He has developed the Theory of Multifocal Intelligence (tim), which studies the complex process of thought construction, the formation of the Self as a psychic administrator, and the roles of memory. His innovative ideas have been adapted as graduate courses at universities in Brazil. He is the founder of the São Paulo Intelligence Academy, an academic center specialized in socio-emotional education, with more than 330 thousand students. His books have been published in more than 70 countries, and he has sold more than 35 million copies.