Cuaderno de ejercicios para ralentizar cuando todo va demasiado deprisa / Workbook to slow down when everything is going too fast

The appealing and accessible books in this series provide detailed activities that accentuate the more positive and enriching aspects of life and encourage the taking of a more active role in achieving happiness. The workbook format allows readers to take a hands-on approach to their lives by completing exercises, taking notes, and making the books their own. Recognizing that the modern world is a hectic place filled with busy people, this book encourages readers to slow down and enjoy the scenery every so often. Los libros atractivos y asequibles de esta serie proveen actividades detalladas que acentúan los aspectos más positivos y enriquecedores de la vida y fomentan el tomar un rol más activo en lograr la felicidad. Escritos con un formato de cuaderno de ejercicios, estos libros le permiten al lector tomar control de su vida al completar ejercicios, tomar notas y hacer los libros suyos. Reconociendo que el mundo moderno es un lugar ajetreado lleno de gente que ocupada, este libro anima al lector a ralentizar de vez en cuando para poder disfrutar del paisaje.

Erik Pigani is a journalist, psychologist, and therapist. He is the author of more than 30 lifestyle books. Jean Augagneur is a graphic designer and the illustrator of several books in the Cuaderno de ejercicios series.