The Body Clock Guide to Better Health How to Use your Body's Natural Clock to Fight Illness and Achieve Maximum Health
, by Smolensky, Michael; Lamberg, Lynne
- ISBN: 9780805056624 | 0805056629
- Cover: Paperback
- Copyright: 5/1/2001
Chronotherapy--adjusting the care of the body to coincide with the body's natural clock--is poised to be the next major revolution in medical science. An understanding and awareness of these rhythms will enable readers to maximize the effects of medications, other treatments, diets, exercise programs, and other daily routines. 10 illustrations.
Michael Smolensky, Ph.D., is acknowledged as one of the leading authorities in this revolutionary new field. He directs the Hermann Hospital Chronobiology Center at the University of Texas at Houston. Lynne Lamberg is a medical journalist and editor, with several books and dozens of national magazine articles to her credit. She lives in Baltimore, Maryland.
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| Notes | 375 | (30) | |||
| Abbreviations Used in This Book | 405 | (2) | |||
| Resources for Further Information | 407 | (2) | |||
| Acknowledgments | 409 | (2) | |||
| Index | 411 |
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