Cuéntame tus males y te diré cómo sanarlos Cómo interpretar los mensajes del cuerpo para cuidar tu salud física, psicológica y emocional

Explaining the connections between a person's physical state and their emotional, psychological, and spiritual health, this useful guide places the necessary tools for self-healing in the reader's hands. The language of symptoms is explained so that readers can learn how they themselves can heal their own bodily ailments, but also how they can use their bodies to improve their emotional and mental states. Arguing that the body is always sending signals that simply need decoding, this book details which parts of the body are related to certain thoughts and feelings and the effects that unresolved problems can have on the human body. Explicando las conexiones entre el estado fisico de una persona y su salud emocional, psicologica y espiritual, esta util guia coloca las herramientas necesarias para la auto-sanacion en las manos del lector. El lenguaje de los sintomas es explicado de manera que el lector pueda aprender como el mismo puede sanar sus propios males corporales, pero tambien como puede mejorar sus estados emocionales y mentales. Arguyendo que el cuerpo siempre esta enviando senales que simplemente necesitan ser decodificadas, este libro detalla cuales partes del cuerpo estan relacionadas a ciertos pensamientos y sentimientos y los efectos que problemas sin resolver pueden tener en el cuerpo humano.

Deb Shapiro is trained in Buddhist meditation and Jungian psychology. She teaches courses on mind-body therapies and meditation and has written several books on those subjects, including The Body Mind Workbook. She lives in Boulder, Colorado.