El cuaderno acompañante de los 7 pasos para ser más feliz / companion workbook to The Seven Steps to a Happier Life

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ángel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, ''‚¬Åel ÃÅ¡ngel de la Radio''‚¬Â¥, te ofrece un cuaderno acompañante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser más feliz. Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos más profundos, este cuaderno te ayudará a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupaciÃ[3]n Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos más 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte más feliz Y mucho, mucho más A diferencia de otros libros que sÃ[3]lo enseñan cÃ[3]mo lidiar con el estrés y las preocupaciones, éste explica cÃ[3]mo vencer estos obstáculos de una vez por todas y vivir una vida más feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiará en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacciÃ[3]n!

Dra. Isabel Gómez-Bassols es anfitriona en Univisión Radio del programa de consejos en línea más popular de la radio en español y también es autora de tres bestsellers: ¿Dónde están las instrucciones para criar a los hijos?, Los siete pasos para el éxito en el amor y Los siete pasos para el éxito en la vida. Dra. Isabel reside en Miami, Florida.