El libro práctico del ayurveda Descubra el método terapéutico más antiguo del mundo que aborda la salud desde una perspectiva integral

El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energías sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia orgánica y también sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios básicos del Ayurveda, identificando las características y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o frío, ligero o pesado, húmedo o seco, por ejemplo.

Ayurveda contains wisdom about life and the subtle energy that exists in all things. This book is a guide to the basic principles of Ayurveda, including the qualities of doshas through a wide range of well-known sensations, such as hot and cold, light and heavy, wet and dry.

Jaume Rosselló is a Catalan editor, author, and natural health expert. He is the author of books such as Salud y bienestar con el té verde and Más energía con germinados, and is the creator of several magazines, including Integral and Cuerpomente.