Encienda la chispa para adelgazar Un plan que potenciara su metabolismo para quemar grasa las 24 horas del dia

Todos sabemos que nuestro cuerpo esta disenado para quemar calorias. Pero no todos entendemos como funciona este proceso. Despues de mas de 20 anos de estudios, el Dr. Robert Cooper si lo entiende. Lo que regula la quema de calorias es el "metastato", el termostato natural que regula nuestro metabolismo. Si logramos controlar el metastato para subirlo, habra mas calor para quemar mas calorias. Pero como lo hacemos? Es cuestion de chispa. Las investigaciones indican que el metastato se arranca, al igual que el motor de un auto. Para arrancar el motor de un auto, hay que producir chispas. Lo mismo sucede con el metastato. Tenemos que encender la chispa de nuestro cuerpo para prender el metastato. Si logramos eso, estaremos quemando calorias sin parar las 24 horas del dia. Y naturalmente alcanzaremos nuestro peso ideal.

ROBERT K. COOPER, PhD, is the author of the 2.7 million-copy bestseller Low-Fat Living. His wife, LESLIE L. COOPER, has written the Low-Fat Living Cookbook, among other books. They reside in southeast Michigan.