tú, a dieta: Manual de instrucciones para reducir tu cintura / You: On a Diet

La unica manera en la que puede funcionar una dietade verdades haciendo que comer sea tan sencillo y automatico que nunca te des cuenta de que estas a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: como y por que almacena calorias, quema grasas y reacciona a los alimentos. Mas aun, los autores te proporcionan el plan y las formulas que te ayudaran a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal. Al seguir la dieta Tu y el plan de actividades Tu... -Desafiaras tus creencias acerca de las dietas. -Aprenderas a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal. -Nunca sentiras hambre. -Nunca volveras a subir y bajar de peso sin control. -Te sentiras mejor, te veras mejor y viviras de manera mas saludable.

Michael F. Roizen, M.D., es profesor de anestesiología y medicina interna, y director de la División de Anestesiología, Cuidados Críticos y Atención al Dolor en la Clínica de Cleveland

Mehmet C. Oz, M.D., es profesor y vicedirector de cirugía, así como director del Instituto Cardiovascualr y Centro Médico Integrado de la Universidad New York Presbyterian/ Columbia Medical Center. Aparece frecuentemente en el show de Oprah Winfrey y otros programas de televisión.